الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من الكربونhidrat . والبصل ، في بعض الأطعمة، يحتوي على نسبة قليلة من السكريات . بسبب ذلك، فإنه يمكن تناوله في الكيتو دايت . أطعمة كيتو سهلة وخفيفة تبحث عن مأكول�… Read More